domingo, 27 de janeiro de 2013

Fim das Férias


  • Fazer directa de sexta-feira para Sábado para restabelecer horas de sono ✓
  • Conseguir deitar-se cedo no Sábado ✓
  • Programar o despertador para as 10h ✓
  • Acordar antes das 5h ✓
  • Levantar-se antes das 6h ✓
  • Às 10h já estar cheia de sono ✓
  • Adormecer durante a tarde ✓
  • Não conseguir dormir à noite ✓




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